Cele mai bune 7 aplicații de mers pe jos pentru telefonul dvs. Android

Cele mai bune 7 aplicații de mers pe jos pentru a vă ajuta să vă urmăriți pașii și să vă formați

• Harta My Walk de Under Armour. Cost: gratuit. ...
• Argus: Calorie Counter and Step. Cost: gratuit. ...
• Walkmeter Walking & GPS pentru drumeții. Cost: gratuit (versiunea de bază) ...
• Pierdere în Greutate Mers de Verv. ...
• Pedometru StepsApp. ...
• Fitbit. ...
• Mers pe lume.

1. Care este cea mai bună aplicație de mers pe jos pentru Android?
2. Care este cea mai bună aplicație de mers pe jos gratuit?
3. Care este cea mai bună aplicație pentru mers pe jos?
4. Este aplicația WalkFit bună?
5. Câți kilometri sunt 10000 de pași?
6. Telefoanele Android au pedometru?
7. Poți pierde în greutate mergând 30 de minute pe zi?
8. Mersul reduce grăsimea de pe burtă?
9. Cât ar trebui să merg pentru a slăbi rapid?
10. Mersul pe jos te poate pune în formă?
11. Câți kilometri ar trebui să merg pe zi?
12. Cât de mult am nevoie pentru a merge pe jos pe zi?

Care este cea mai bună aplicație de mers pe jos pentru Android?

Top 9 cele mai bune aplicații de mers pe jos pentru Android - 2019

• Aplicație de mers pe jos - Mers pentru slăbit. ...
• Pedometru - Contor de pași gratuit & Arzător de calorii. ...
• Mergeți cu Map My Walk. ...
• Mers pentru slăbit & Pedometru - Contor de trepte. ...
• Runkeeper - GPS Track Run Walk. ...
• Google Fit.

Care este cea mai bună aplicație de mers pe jos gratuit?

Am enumerat unsprezece aplicații gratuite de mers pe jos pentru a începe.

• MapMyWalk GPS pentru iPhone, Android sau Windows. ...
• Fitbit App Mobile Tracker (nu este necesar Fitbit) ...
• GPS Walkmeter, disponibil pentru iPhone și Android. ...
• Planificator de trasee pentru iPhone. ...
• Du-te Jauntly pentru iPhone și Android. ...
• AlpineQuest Off-Road Explorer, pentru Android.

Care este cea mai bună aplicație pentru mers pe jos?

Cele mai bune 8 aplicații gratuite de mers pe jos pentru fitness walkers din 2021

• Harta plimbării mele.
• Walkmeter Walking & Drumeții GPS de Abvio.
• Argus de Azumio.
• Aplicația Fitbit MobileTracker (nu este necesar Fitbit)
• Endomondo.
• Mile de caritate.
• GPS MotionX.
• Plimbare virtuală.

Este aplicația WalkFit bună?

Nu. WalkFit: mers pe jos & Pierderea în greutate nu ni se pare foarte sigură. Aceasta se bazează pe analiza noastră NLP (procesarea limbajului natural) a peste 2.243 de recenzii ale utilizatorilor provenind din Appstore și evaluarea cumulativă a appstore-ului de 4.6/5 . Scorul de siguranță Justuseapp pentru WalkFit: Walking & Pierderea în greutate este de 12.0/100.

Câți kilometri sunt 10000 de pași?

O persoană medie are o lungime a pasului de aproximativ 2.1 la 2.5 picioare. Asta înseamnă că este nevoie de peste 2.000 de pași pentru a merge o milă și 10.000 de pași ar fi aproape 5 mile.

Telefoanele Android au pedometru?

Nu aveți nevoie de ceas inteligent, bandă de fitness sau pedometru pentru a vă urmări pașii. Telefonul dvs. poate urmări câți pași faceți și cât de departe mergeți singur, presupunând că îl purtați cu dvs. în buzunar. ... Este încorporat în aplicația Apple Health pe iPhone și în aplicația Google Fit pe telefoanele Android.

Poți pierde în greutate mergând 30 de minute pe zi?

Activitatea fizică, cum ar fi mersul pe jos, este importantă pentru controlul greutății, deoarece vă ajută să ardeți calorii. Dacă adăugați 30 de minute de mers rapid la rutina zilnică, ați putea arde încă 150 de calorii pe zi. Desigur, cu cât mergeți mai mult și cu cât ritmul este mai rapid, cu atât veți arde mai multe calorii.

Mersul reduce grăsimea de pe burtă?

Mersul pe jos s-ar putea să nu fie cea mai intensă formă de exercițiu, dar este un mod eficient de a te forma și de a arde grăsimile. Deși nu puteți reduce grăsimile, mersul pe jos vă poate ajuta să reduceți grăsimea totală (inclusiv grăsimea din burtă), care, în ciuda faptului că este unul dintre cele mai periculoase tipuri de grăsime, este și una dintre cele mai ușor de pierdut.

Cât de mult ar trebui să merg pentru a slăbi rapid?

Mersul cu o oră în fiecare zi vă poate ajuta să ardeți calorii și, la rândul său, să pierdeți în greutate. Într-un studiu, 11 femei cu greutate moderată au pierdut în medie 17 kilograme (7.7 kg), sau 10% din greutatea corporală inițială, după 6 luni de mers zilnic vioi (3).

Mersul pe jos te poate pune în formă?

Uneori trecut cu vederea ca o formă de exercițiu fizic, mersul rapid vă poate ajuta să vă dezvoltați rezistența, să ardeți excesul de calorii și să vă faceți inima mai sănătoasă. Nu trebuie să mergi ore în șir. O plimbare rapidă zilnică de 10 minute are multe beneficii pentru sănătate și contează pentru 150 de minute de exerciții săptămânale recomandate.

Câți kilometri ar trebui să merg pe zi?

O persoană obișnuită ar trebui să meargă cel puțin 4 mile pe zi doar pentru a-și menține nivelul de fitness. Pentru a îmbunătăți rezistența, rezistența și condiția fizică, el sau ea trebuie să meargă pe jos 6 mile într-o zi. Că toți contează atât mersul activ, cât și pasiv, facem cu toții într-o zi.

Cât de mult am nevoie pentru a merge pe jos pe zi?

Potrivit Colegiului American de Medicină Sportivă (ACSM), indivizii ar trebui să urmărească să participe la un minim de 30 de minute de exerciții cu intensitate moderată pe zi sau 150 de minute pe săptămână.