Naneedigital
„În prezent există puține dovezi puternice că aplicațiile de formare a creierului sunt eficiente. În timp ce unele studii au raportat îmbunătățiri ale abilităților utilizate în aplicație, ceea ce este adesea mic și progresele trecătoare ajung să fie promovate comercial ca îmbunătățiri durabile ", adaugă Brennan.
- Programele de formare a creierului sunt eficiente?
- Aplicațiile de formare a creierului te pot face mai inteligent?
- Ce aplicație de antrenament cerebral este cea mai bună?
- Pregătirea cu memorie funcționează cu adevărat?
- Cum îmi pot ascuți creierul??
- Ce activități cresc IQ-ul?
- Ceea ce este mai bună luminozitate sau ridicare?
- Brain Games crește IQ-ul?
- Care sunt cele mai bune aplicații pentru a îmbunătăți memoria?
- Cum îmi pot întări memoria creierului?
- Cum îmi pot îmbunătăți jocul de putere creierului?
- Este sudoku bun pentru creier?
Programele de formare a creierului sunt eficiente?
Pe baza acestei examinări, găsim dovezi extinse că intervențiile de formare a creierului îmbunătățesc performanța în sarcinile instruite, mai puține dovezi că astfel de intervenții îmbunătățesc performanța în sarcini strâns legate și puține dovezi că antrenamentul îmbunătățește performanța în sarcini legate la distanță sau că instruirea ...
Aplicațiile de formare a creierului te pot face mai inteligent?
Dacă jucați jocuri pe creier pe computer, veți fi mai bine la acele jocuri - dar este puțin probabil să vă îmbunătățiți capacitatea de a îndeplini sarcini zilnice sau să vă îmbunătățiți performanța la locul de muncă sau la școală. În același timp, nu există nicio dovadă definitivă că aceste programe nu funcționează și cercetătorii continuă să le investigheze.
Ce aplicație de antrenament cerebral este cea mai bună?
Cinci dintre cele mai bune aplicații de formare a creierului
- Vârf. Android / iOS (achiziții gratuite + în aplicație) Peak. ...
- Ridica. Android / iOS (achiziții gratuite + în aplicație) Elevate. ...
- Lumozitate. Android / iOS (achiziții gratuite + în aplicație) Lumosity. ...
- Fit Brains Trainer. Android / iOS (achiziții gratuite + în aplicație) Fit Brains Trainer. ...
- Cognito. iOS (achiziții gratuite + în aplicație) Cognito Photograph: PR.
Pregătirea cu memorie funcționează cu adevărat?
S-a susținut că programele de formare a memoriei de lucru sunt mijloace eficiente, nu numai pentru tratarea tulburărilor de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) și a altor tulburări cognitive, ci pentru a îmbunătăți inteligența și a îmbunătăți funcționarea cognitivă la copiii în curs de dezvoltare și adulții sănătoși.
Cum îmi pot ascuți creierul??
10 moduri dovedite de a menține mintea ascuțită pe măsură ce îmbătrânești
- Exercițiu pentru o minte mai sănătoasă. ...
- Citiți pentru stimulare intelectuală. ...
- Mănâncă sănătos pentru a-ți stimula creierul. ...
- Străduiește-te pentru o postură bună. ...
- Dormi din plin pentru a îmbunătăți memoria. ...
- Jucați jocuri sau desenați. ...
- Ascultați muzică sau cântați la un instrument. ...
- Învață o limbă străină pentru a spori funcționarea cognitivă.
Ce activități cresc IQ-ul?
- Sfaturi ușoare pentru creșterea IQ-ului.
- Sudoku.
- Puzzle-uri.
- Integrame.
- Şah.
- Aflați un instrument muzical.
- Începeți să iubiți matematica.
- Joacă jocuri de strategie.
Ceea ce este mai bună luminozitate sau ridicare?
Luminozitatea este mult mai minimă și subevaluată, în timp ce Elevate este colorat și puternic. Diferența poate fi văzută în meniurile aplicației, dar este mai vizibilă în jocuri. Elevate folosește o mulțime de obiecte în mișcare, precum niște păpuși, o turmă de păsări și o navă spațială în jocurile sale pentru a-ți arăta progresul.
Brain Games crește IQ-ul?
Studiul sugerează că antrenamentul creierului nu poate crește inteligența
Într-un alt studiu publicat în Journal of Neuroscience, cercetătorii au descoperit că, deși jocurile de formare a creierului au crescut performanța în sarcini specifice, acestea nu au dus la o îmbunătățire generală a inteligenței generale.
Care sunt cele mai bune aplicații pentru a îmbunătăți memoria?
Cele mai bune aplicații mobile pentru a vă îmbunătăți memoria
- Lumozitate. Numerele și literele fac din Lumosity o provocare pentru creierul tău și puterea de memorie. ...
- Fit Brains Trainer. Fit Brains Trainer vă oferă o abordare mai versatilă a exercițiului mental. ...
- CogniFit Brain Fitness. ...
- Fericiți-vă. ...
- Clockwork Brain. ...
- Ridica. ...
- Eidetic. ...
- Vârf.
Cum pot să-mi întăresc memoria creierului?
14 moduri naturale de a-ți îmbunătăți memoria
- Mănâncă mai puțin zahăr adăugat. Consumul de prea mult zahăr adăugat a fost legat de multe probleme de sănătate și boli cronice, inclusiv declinul cognitiv. ...
- Încercați un supliment de ulei de pește. ...
- Faceți-vă timp pentru meditație. ...
- Mențineți o greutate sănătoasă. ...
- Dormi suficient. ...
- Practică Mindfulness. ...
- Bea mai puțin alcool. ...
- Antrenează-ți creierul.
Cum îmi pot îmbunătăți jocul de putere creierului?
Cele mai bune jocuri de antrenament pentru creier
- Lumozitate. Gratuit în iOS Store și Android Play Store, Lumosity oferă un set în continuă expansiune de jocuri cognitive și științifice concepute pentru a vă îmbunătăți memoria de lucru și pentru a vă stimula creierul zilnic. ...
- Dakim. ...
- Clevermind. ...
- Fit Brains Trainer. ...
- Brain Fitness. ...
- Brain Trainer. ...
- Brain Metrix. ...
- Eidetic.
Este sudoku bun pentru creier?
Pe scurt, deși Sudoku nu este un leac miraculos, este un joc distractiv și relaxant care vă poate ajuta să vă mențineți creierul activ și să treceți timpul. În timp ce juriul încă nu știe dacă te va face mai inteligent, cu siguranță te va ține pe picioare! Este, de asemenea, un hobby distractiv și antrenant.
